崴脚一个月了多久能筋不疼了，还有有都消肿

问题分析：您好，从您的描述可能是踝关节扭伤，出现局部肿胀瘀血。踝关节扭伤后导致软组织损伤，毛细血管破裂出血，堆积在扭伤处形成肿胀，踝关节扭伤可造成肌肉韧带拉松或部分或者完全撕裂、踝关节脱位或并发骨折。

您没有骨折说明您的扭伤不是非常严重，目前软组织损伤修复还需要一个过程，根据损伤的情况彻底痊愈完全消肿2-3个月。

意见建议：建银您还是少走路，可以热敷或者热水泡脚，行走时最好穿高帮鞋固定踝关节，防止关节不稳定再次损伤加重症状。