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我最近的头发有点干燥还容易打结不知道是怎么了

你好我最近的头发有点干燥还容易打结不知道是怎么了

提问时间：2020-04-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好.头发干燥多因肝肾精血不足引起的.建议平时少用碱性太强的洗发水.多用护发素.减少洗发次数.平时可用枸杞菊花泡水喝滋养肝肾.另外.平时可多吃些桑葚.桂圆.黑木耳.黑芝麻.乌鸡.阿胶.猪肝.牛奶.南瓜.金针菇.牛筋.芹菜.菠菜.白木耳.枸杞子.西红柿等养肝血。

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