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患者提问

女性喝什么茶能起到较好的减肥作用?

生了孩子这两年后发现身子胖了不少,尤其是肚子上的肉厚厚的,还有小腿肚粗粗的都是肉,没有一点纤细感,现在我想喝茶减肥,听人说效果不错的,想问一下哪种茶减肥效果好。
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:整天就做最容易导致小肚子,所以平时要避免长期久坐。茶的话可以选择荷钱茶,这个茶可以帮助通便排毒,减脂,帮助将堆积在腹部的毒素排出体外,减少脂肪的形成。

    还有就是配合跑步等运动一起,效果会更好。分解体内脂肪、养颜调经:乌龙茶、玫瑰花,苦丁茶、绿茶塑身、降血脂:柠檬草、菩提子润肠通便、改善内分泌失调:玫瑰花、茉莉、乌龙茶

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