想说话却说不出来

你好！感谢你的留言，从你的描述中，我可以看出来，导致你出现这样的情况的原因主要有两个，

一、是习惯导致的，

二、可能与你的心理紧张有关。指导意见建议不要想到服用药物，如其用药物治疗，到不如自己需要经常的锻炼是需要的，时刻的暗示自己，找机会经常的联系，不要怕在人多的地方，我认为只要慢慢坚持，肯定是会好转的，希望你自己需要多一点耐心的，明白吗?祝你生活愉快！