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亚麻籽油治疗便秘效果好吗

我已经有几天没有正常大便了，听说亚麻籽油很好，想知道亚麻籽油治疗便秘效果好吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亚麻籽油来治疗便秘效果不是很好，除此之外的话在平时的保养也是很关键的，尽量要避免长时间的久坐，可以适当的增加些体育的锻炼，另外的话还是要清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

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