橙子是生活中比较常见的一种食物，其中含有大量的营养成分，不仅可以使人有一种饱腹感，利于减肥，还有助于体内有毒物质的排出，所以，晚上是可以吃橙子的。
并且橙子中含有大量的维生素C，对增强人体抵抗力也有一定的帮助。
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