问患者提问

跑步后吃东西会反弹吗

其它: 第一次问题补充:(2008-4-24 18:46:00)就是吃点面包 he

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：会的，建议你可以去健身房的，运动范围比较固定，上班族可以在下班后有目的的训练达到减肥目的。对于减肥而言大便通畅也是比较重要的，同时饮食上注意不要吃过于油腻高脂肪食物，多以清淡为主

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