每晚睡觉脚酸睡不着怎么办

可能是腰椎间盘突出,腰椎间盘突出是由于长期劳累,劳损,用力不协调,姿势不当,风湿寒邪的侵袭以及外伤,车祸等原因导致的椎间盘组织退变,纤维环破裂,“髓核”从破裂处突出,压迫相邻的神经根,脊髓,造成周围组织水肿,椎管狭窄,脊柱侧弯等.指导意见因为白天学习或者工作太辛苦的原因,我也有过,建议你在睡觉之前洗个热水澡,促进体内血液循环。