指导意见:您好根据您的叙述,2016年,4月,8日,末次月经,预产期是2017年,1月15日,也就是在4月中旬受孕就可以,建议备孕口服叶酸预防胎儿神经管畸形到怀孕三个月。
保持外阴清洁不吃生冷硬辛辣刺激的食物,内衣烫洗
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