如何治疗心理创伤

你完全可以调节好自己的的心理可以事情想清楚的.你上面所写说明你已经比较清楚了所以你可以平时心平气和的把这些想清楚才有肋于你告诉自己该怎样做有一点很关键你一定要自强自信心态要好.不能怨天尤人不要去恨谁(也不能恨自己)你23可以自强可以努力只要你今天努力了明天就会比今天好.好好的走好自己的每一步.战胜自己的各种缺点.完善自己.想信你一次次的成功就会让你心理上的问题全解决!另外也很重要的是你一定不能内向要多交朋友积极的去同外面的世界接触多参加各种活动.*你一定要自强自信心态要好.不能怨天尤人不要去恨谁可以努力只要你今天努力了明天就会比今天好.好好的走好自己的每一步.战胜自己的各种缺点.完善自己.想信你一次次的成功就会让你心理上的问题全解决!既然你现在已经放弃之前的生活了那么就活出一个新的自己吧把过去的事情全部放进回忆开始新的生活我们的人生是可以由自己掌控的你的过去也不是只有难过的只是你选择记住了这些现在也请你忘记这些记住今后发生的美好另外也很重要的是你一定不能内向要多交朋友积极的去同外面的世界接触多参加各种活动.性格上要外向一点好.好好面对生活.学学别人的优点.祝你幸福!