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请问怎样才可以延长宝宝晚上睡眠时间呢

请问怎样才可以延长宝宝晚上睡眠时间呢。请问怎样才可以延长宝宝晚上睡眠时间呢

提问时间：2020-05-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝晚上睡觉总醒　的原因是吃奶，排便还是就是醒了自己玩呢。先要排除宝宝饮食及二便的问题，可以适当减少晚上５点到８点睡眠时间，多和宝宝玩一会儿，另外补充维生素D3颗粒，促进钙吸收也有让宝宝安静的作用。

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