问患者提问

哺乳期花蛤可以吃吗

我上个月生完孩子现在正是哺乳期，家里买了好多花蛤，问一下我可以吃吗？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期花蛤可以吃的，在哺乳期需要注意全面的营养为好的，饮食方面要粗细搭配，多吃一些水果和蔬菜，补充多种维生素是可以调理哺乳期的身体，可以提高奶水的质量，在日常生活饮食中，合理膳食，规律作息，保证充足的睡眠和休息，保持轻松愉快的心情。

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