考虑还是筋膜炎引起的症状的可能性比较大。这样的注意休息保护很关键的，注意保暖别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。
每天晚上用少许盐花椒开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处。
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