问患者提问

晚上可以吃姜吗？

提问时间：2020-10-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上最好不要吃姜，生姜性热，晚上是阴气上升的时候，大量食用生姜会引发燥热，容易导致内热而失眠。而且生姜属于辛辣刺激性食物，容易刺激胃肠道，可以在早上吃，或者是伤风感冒时吃，可以解表祛寒。

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