你好，月经推迟不超过一周的情况是正常的，影响月经的因素很多，体质问题，情绪异常，内分泌失调，营养问题，药物，妇科疾病等。
避免紧张心情，注意休息和保暖，保持良好的生活习惯，做好阴部卫生，加强营养，建议做好检查了解原因，遵医嘱做好调理即可。
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