么有哪里不舒服，就是自己偏瘦

病情分析：您好，感谢您的信任，体型和遗传有一定的关系，有的人属于怎么吃都不会胖的体质，一般来说晚上吃东西多容易增肥，运动于餐后一小时运动最好，保持良好的睡眠，饮食均衡对身体的保养是有好处的，不要有熬夜和睡懒觉的习惯，可以平时使进食的食物营养均衡，水果，蔬菜还有瘦肉，鸡蛋和面食，米饭都要摄入，不要挑食，但是不要盲目的摄入过多食物，因为过多的脂肪摄入会使血脂升高，达不到健康的目的。

指导意见：不要盲目的摄入过多食物，因为过多的脂肪摄入会使血脂升高，同时建议到健身房多锻炼，制定健身计划，祝您健康幸福，如果有疑问欢迎随时咨询。