问患者提问

生完孩子之后，盆底肌肉没恢复好，怎么办？

提问时间：2020-02-26

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产褥期应尽量卧床，避免过早下床活动，尤其避免腹压增加的动作及劳动。可在床上进行缩肛练习，或者也可以进行产后保健操的锻炼。

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