经常吃花菜是否有助于防癌啊？

病情分析：癌是人类的环境有四大要素造成：空气、水、食物和药物。指导意见：日常我们的膳食中有很多种食品具有防癌作用，如玉米、白薯、南瓜、麦麸、萝卜、胡萝卜、葱蒜、元白菜、大白菜、包心菜、油菜、西兰花（花椰菜）、蘑菇、苦瓜、茄子、西红柿、芦笋，豆类，豆制品、各种新鲜水果、海产品、奶类、茶叶等等。