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膝盖关节炎怎样保养

我得了膝盖关节炎已经好几年了，从确诊到现在，虽然一直吃药和贴一些膏药，有一些缓解，但毕竟不是长久之计，我想知道膝盖关节炎怎么样保养。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝盖关节炎是一直关节炎症，它是骨质退化的一种表现，除了打针吃药和住院外，最重要的是看你平时怎么样去保养你的膝盖关节，不要抽烟喝酒，平时也不要吃辛辣的东西，不要走楼梯，最好是坐马桶，尽量避免使用膝关节。

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