指导意见：你好，腰椎间盘突出和骨质增生可以吃中药，结合做针灸治疗另外，可以做腰部的理疗按摩，效果不好的话，再加上腰椎牵引。
如果这些办法都不能缓解而且症状又比较突出，严重，那么就需要考虑手术了，供参考，祝早日康复。
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