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医生，您好。听说吃葡萄籽可以抗氧化，是真的吗？可以天天吃吗？

医生，您好。听说吃葡萄籽可以抗氧化，是真的吗？可以天天吃吗？如果每天都吃葡萄，葡萄籽会不会便秘或者得结石之类的啊？维生素还有花青素能每天都吃吗？还有天天吃些什么对保持年轻有益呢？谢谢医生(^_^

提问时间：2020-05-21

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