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患者提问

我想增肥增肥有什么药可以吃么我现在170才100斤

我想增肥,增肥有什么药可以吃么,我现在170才100斤。
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议你在医生指导下使用补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。建议您少吃多餐,可以把每天的进餐次数改为4~5餐。

    用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。

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