减肥平台期过后瘦了6斤会不会反弹这个每个人都是不一样的,要根据情况来看,那么如果继续坚持运动,稍微控制饮食,那也是不会反弹的,如果是饮食摄入不变,消耗量减小,那么就会出现反弹的。
所以需要自己长期持续控制消耗,才可以的,不能过度节食,以免营养不良。
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