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患者提问

减肥平台期过后瘦了6斤还会反弹吗

我瘦了很多,但是也在担忧。因为我怕减肥平台期过后会反弹的,我想知道瘦了6斤还会反弹吗?
提问时间:2020-01-18
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    减肥平台期过后瘦了6斤会不会反弹这个每个人都是不一样的,要根据情况来看,那么如果继续坚持运动,稍微控制饮食,那也是不会反弹的,如果是饮食摄入不变,消耗量减小,那么就会出现反弹的。

    所以需要自己长期持续控制消耗,才可以的,不能过度节食,以免营养不良。

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