距骨骨折可不可以吃海带和紫菜

距骨骨折可以吃海带和紫菜。应以高蛋白、高维生素、高纤维素、高热量、低脂肪的饮食为主，如：肉类、蛋类、豆制品大枣、银耳等食物。

忌暴饮暴食，忌食用不洁食物。忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物，酒及一切发物，如：五香大料、咖啡、香菜等。海带含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1，B2，B12，C，烟酸、胆碱、氨基酸、碘、钙、磷、铁等成分，能软坚散结，清热化痰，利尿。