您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于醒后难入睡失眠，这种情况一般与个人肝经热的体质有关，建议服用龙胆泻肝丸调理。
并且注意平时作息要规律，睡前不看手机，放松身心不要有压力，保持良好心态。祝开心快乐！
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