我两膝盖以下发凉，就是晚上睡觉之前发凉，白天很好。

问题分析：你好，根据你的病情描述“膝盖以下发凉，中医讲该症状主要是寒湿侵犯下肢所致，由于没有明显的膝关节疼痛以及其他部位的疼痛，说明寒湿之邪较轻，同时有轻度的阳气所伤，由于你是夜间发凉，中医讲夜间阳入于阴，来温暖阴，如果阳气不足，则不能起到很好的温煦作用，就会出现怕冷的现象，加之素体寒湿，发凉感就会很明显。

从西医讲，该症状发生的主要原因是下肢循环不利，或是下肢静脉瓣功能不畅导致的下肢静脉回流障碍，血供不佳，就会出现自觉发凉的现象。

意见建议：对于这种症状，最基本的治疗是夜间用红花水泡脚，水位保证在小腿中上部，以促进血液循环，还有就是夜间睡前，仰卧位做空踏自行车的动作，也可以改善下肢静脉回流。

除此之外，可以采取药物治疗的方案，药物治疗主要有活血动脉片或黄芪泡水服用。