首先要用清爽的洗发膏。洗护要分开，避免头发毛鳞片堵塞和未完全闭合这种情况。同时饮食上要注意多喝水，少吃辛辣，控制油脂的摄入量。
另外，要保持愉快的心情，有时压力过大，心情紧张也会刺激油脂的分泌。祝你身体健康。
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