我坚持跑步有一个多月了

病情分析：你好，根据你目前的描述的情况分析，你这种情况考虑应该是韧带末端发炎，根据你目前的描述的情况建议你，适当休息几天，避免剧烈运动，同时口服消炎镇痛药治疗。

指导意见：你好，根据你目前的描述的情况分析，你这种情况考虑应该是韧带末端发炎，根据你目前的描述的情况建议你，适当休息几天，避免剧烈运动，同时口服消炎镇痛药治疗。