问题分析：您的情况比较严重了，如果影响生活工作的保守治疗无效考虑手术治疗。意见建议：手术选择微创治疗为主。术后主要是康复治疗。
早期多吃蔬菜水果流食。康复治疗主要是循序渐进的练习。燕飞练习三点支撑五点支撑后退伸练习等等。祝您早日康复。
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