问患者提问

怎样减掉肚子腰和胃上的肉

怎样减掉肚子腰和胃上的肉。怎样减掉肚子腰和胃上的肉

提问时间：2020-02-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥需要注意多进行运动锻炼，另外就是要注意控制脂肪的摄入，注意不要暴饮暴食，多注意吃些水果和蔬菜。可以经常做仰卧起坐，转呼啦圈等运动减去肚子，平时注意多收腹部，一般长期坚持是可以起到减肥的作用的

相关问题