我走路时间久了右腿麻，疼，以前

你好，这种情况考虑由于腰椎间盘突出导致的，有压迫坐骨神经的表现。建议到正规医院骨科就诊，做腰椎CT或者核磁检查看看，明确诊断及治疗。

平时要避免久坐及久站，弯腰等动作，尤其是弯腰拾重物的动作更要避免。睡硬板床，利于保持腰椎的正常生理结构。避免受凉及潮湿，注意适当的补钙，多晒太阳，利于钙的吸收