总是无精打采是为什么

失眠是你无精打采的原因，大脑因失眠得不到足够的休息，所以你就没精神想睡觉。指导意见这种现象叫神经衰弱，是植物神经功能紊乱造成的，一般是精神因素引起的，如你着急上火，心情压抑等。

除了晚上可以口服镇静安神的药之外，关键还是精神治疗，每天要有一颗好心情，快快乐乐度过每一天。