睡觉手脚麻疼，有点抽筋，是不是缺钙？应该

抽筋一般是和缺钙的关系密切，发麻有可能是长期保持某个姿势导致的，也有可能是腰部的病变导致的这样的情况可能就是缺钙了,要补一补钙,多晒一晒太阳,平时多吃虾皮,骨头汤,豆类这些食物也是会补钙的.以上是对“睡觉手脚麻疼，有点抽筋，是不是缺钙？

应该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！