睡觉后出现腰部疼痛，起床活动后好转，一般是腰部肌肉劳损引起的，可以用活血止痛类药物，如腰痛宁胶囊等。建议睡硬板床，避免腰部活动过度劳累，注意适当休息。
必要时也可以去医院做腰椎间盘ct，以便排除腰椎间盘病变。
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