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晚上睡觉感觉脚背发凉严重，用手摸并不凉，还有晚上睡

晚上睡觉感觉脚背发凉严重，用手摸并不凉，还有晚上睡觉盗汗。

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：脚背发凉严重是血液循环不好，阳气不足，阳虚就会睡觉盗汗，阴虚就会自汗，白天出汗，还是体质的问题。意见建议：临睡觉时用热水泡脚、搓脚、注意保暖，多吃点羊肉或热量多的食物，出汗多用点中药如收敛止汗的煎汤内服，像是浮小麦等。

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