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阳虚的人能吃枸杞吗

阴虚体质，平时玩手机都喜欢喝一点枸杞水，想问一下阳虚的人能吃枸杞吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸纪子原则上是不适合肾阳虚的人吃的，枸杞子有滋补作用，只不过枸杞子性味甘平，吃了的话也不会有太大的不良影响。枸杞适当吃也可以，生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等。

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