问题分析:你好,根据你的描述,你最明显的烦恼就是你不能合理的控制自己的情绪,虽然你本身有这样的欲望但是你驾驭不了自己的情绪,说明带有一些强迫的色彩,其次就是你处理问题的方式有缺陷,可能你的应对能力不行,所以在面对问题的时候就容易以这样的方式表现。
意见建议:你目前最主要的就是不会控制自己的情绪,这应该属于人格的问题,这种情况最好的方法就是心理治疗,建议你可以去当地的心理机构就诊,心理学中有一种合理情绪abc疗法,通过这种疗法可能会对你控制自己的情绪有一定帮助。
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