一、心理疗法心理疗法是一个笼统的说法,大意是指暴食症患者通过与专业的心理医生交谈自己的病症及相关症状来改善自己心理状态的做法。一种被称为CBT的心理疗法可能对暴食症患者最有效。CBT的具体做法通过冥想引导患者了解自身,找出不健康、负面的信息,代以健康的、积极的信息。一个常见的错误信念是:限制饮食就会变瘦。而实际上,过度节食通常会引发暴食。
二、家庭疗法以家庭环境为基础的暴食症心理疗法对于青少年患者来说通常更有效。这种做法首先假定,患病的青少年已经不能自己控制饮食,必须由家人来帮忙确定他的饮食习惯是否正确。这种做法的好处是,全家人出动,确保了患者的饮食习惯即刻被纠正。
三、物理疗法暴食症患者也可以选择即刻植入胃内水球。胃内水球使用胃镜植入胃内,水球的体积大约是400-600毫升,水球刺激胃部神经,产生饱胀感。从物理上即刻断绝暴食的可能性,从而避免患者的自责内疚感,改善抑郁症状。
四、药物治疗抗抑郁药物会改善暴食症装。FDA批准的可用于暴食症的唯一药物是:PROZAC,目前国内尚未引进。但是医生也可以给病人推荐一些其它的抗抑郁药物,改善暴食症的副症状,例如焦虑沮丧等。
五、自我调整如果暴食症不是很严重,可以试着自我调整,如多调整自己的不妨情绪,多放松自己的心理压力,这对你的暴食症调整会有很大的帮助。下面问渠心理网再来分享一些自我调整的方法。
1.作为家人,朋友,应该对病者给与关爱,给与理解跟帮忙。当得到旁边,家人,朋友的鼓励支持时,精神力量很强大。
2.找些支持你的朋友一起活动,他们能帮助你,消磨时间的。
3.从心里必须明白,有暴食症跟减肥需要的,必须是明白先后顺序,先解决暴食再谈减肥。
4.特别是在新的环境下,人对食物的欲望会小点,有条件的可以试试更换一个环境。比如搬家,暂时住其他家里去。
5.减肥,治疗都需要一个目标,那是精神的寄托。指定一个目标很有必要。以上是对“贪食症的治疗方法有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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