目前的情况一般是颈椎病的前期表现平时不要长期久坐不要长期低头避免出现颈椎不舒服多休息不要长期久坐不要长期低头颈肩部按摩观察一下如果不能恢复的话可以到内科检查一下颈椎片以上是对“后脑疼,脖子感觉僵硬、累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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