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问患者提问

睡觉时总是醒来好多次，不安神并且还做梦

医生你好，我这段时间睡眠质量不是蛮好，中途总是醒好多次，不安神，还做梦，是怎么回事

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这可能是生活过于紧张，压力过于大导致的心神不宁，失眠症状。您可以多放松放松，多做运动，这样效果好一点，也可以吃一些安神药。
可以到医院咨询。

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