请问脾虚+胃肠湿热应该吃什么药？

我因为脾虚，所以总是造成胃肠湿热，症状是:胃部感到胀满，食欲不振，大便干燥有些困难，白带多而稠浓，有时还会发痒，皮肤也会造成瘙痒不止的症状，还容易做梦等。以前经常的去看中医，喝汤药，调整好了之后，不知道什么原因又会复发，总是这样反反复复的，实在是太烦了。我想改吃中成药，请问什么要能同时解决这两个问题？还有:脾虚+胃肠湿热在饮食上应该如何调理？因为我想从食补的角度来调整我的这个病症。有中医告诉我不要吃辣的，油腻的，太甜的，海鲜等。我是尽力而为了，上周日，我只是吃了2只基围虾，最近又开始有胃胀满，食欲不振，白