问患者提问

每天喝茶有什么好处?

这些天成了,每天要喝茶,对身体有好处,还是坏?

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，无论年轻人还是年长人，平时喝些茶还是很有好处的，一般对身体没有坏处。指导意见无论喝什么茶，都不宜喝的太浓了，最好喝淡茶，太浓的茶不仅对大脑有刺激，还会影响人体对铁的吸收，喝清淡的茶水，就不会有这么多的问题了。

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