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因减肥导致早醒失眠脱发内分泌失调怎么办

其实我觉得我饮食量还算可以，相比以前可能小了些，但是整体吃饭还算正常，都吃到饱。半年前开始少吃减肥，基本吃几口不饿就不吃了。体重下降过快，马上就失去了姨妈，然后出现了早醒的问题，入睡还挺快，就是四五点就醒了，难以入睡。现

提问时间：2020-03-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：阅读你的提问描述，综合分析症状，体征，你可能是减肥过快，月经临时闭经可能与过度限制饮食有关。意见建议：注意基本营养平衡，每天口服1粒善存片，或金施尔康片，保证维生素，微量元素供给，有利于预防并发症发生。
利于植物神经平衡，合理睡眠。

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