失眠最近一个月吃了中药后出现失眠，停药后？最近一个

病情分析： 您好失眠一般与吃中草关系不大，失眠多跟长期过度劳累，意见建议：情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，睡前可适当的放松心情，不要想过多的事情，用温水来泡泡脚对其都很有帮助。

平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累。