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晚上睡觉出汗怎么办

在晚上睡觉的时候经常有出汗的情况，可是又不知道这种情况到底是什么原因导致的，遇到这种情况怎么办呢？

提问时间：2020-10-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉出汗是肾虚气虚的表现。晚上睡觉出汗是肾气虚弱的表现，应该看中医进行治疗，肾气虚弱的种类有很多，而中医讲究对症施治，需要号脉后确定病情类型才能进行治疗，平时多运动，多吃一些瘦肉和坚果类的食物，也有助于改善身体虚弱，身体虚弱的人群不要性生活过于频繁。

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