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生姜煮水可不可以排出人体内的湿气

我体内的湿气非常严重，朋友说生姜煮水能够帮助排出。所以想问一下生姜煮水能不能排除人体内的湿气？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以排出。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌等作用，生姜性辛温、入脾胃肺经，具有祛寒、祛湿、暖胃等多种功能，所以平时适当食用对身体有益。
也可以再加上大枣一起煮水喝，这样效果更好。

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