问患者提问

自我保护意识太强就容易得焦虑症

是这样的吗？应该放松点就可以了吗？遇事想得多，想得复杂就被吓到了

提问时间：2020-03-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，遇到事想的复杂，想的多是焦虑的表现之一，建议尽量放松，多看到事情积极的一面，客观分析利弊，多跟家人朋友倾诉，取得支持

相关问题