我有轻度的劲椎病现在肩膀和后背

您好，有颈椎病，颈椎周围的肌肉劳损较严重，而斜方肌是联系到了颈部和后背的，所以，有颈椎病的病人常有背部僵硬不适的症状，而颈椎病，椎间盘突出，压迫神经根故有上肢不适的症状，病情不是很严重，适当服用药物，会好起来的。

1.建议做颈椎CT检查，了解颈椎曲度及椎间盘的基本情况；

2.服用“活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片”等药物，到正规场所做颈部、背部针灸、推拿、拔火罐等治疗；

3.劳逸结合，作息规律，减少伏案工作的时间，少用手机电脑等，会慢慢好起来的。