膝盖以下腿怕凉、坐到那一会一凉就又有感冒的感觉？

您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，可以用食疗来补，大枣粥-红枣10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖调味食用。有健脾胃补气血作用。增强身体的免疫力，一定要做到以下几点：

一、每天保持良好的心态、保证充足的睡眠，尽量早睡早起；

二、平时饮食上要多注意；

三、经常锻炼身体，增强身体免疫力。