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患者提问

减肥的最好方法应该是什么啊?

我以前好瘦了,随便乱吃都不会胖的那种,可是后来我不知道怎么回事啊,自己生了孩子后就开始变得好胖了,没什么吃东西就是瘦不下来,特别是肚子上的肉好多啊,我想要减肥,减肥的最好方法应该是什么啊?减肥的最好方法应该是什么啊?
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,减肥的话我们还是比较推荐运动减肥法,因为反弹小而且对身体有益。另外适当控制脂肪和高蛋白的摄入也是很必要的。

    但是不推荐药物减肥,非常容易造成副作用。

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